Manuel Terapi

Manuel Terapi Nasıl Yapılır?

Manuel terapi tekniklerine göre yapılan masaj, el ile kontrollü şekilde yapılır. Uzman fizyoterapistler ve masaj terapistleri tarafından uygulanan manuel terapide aşağıdaki manipülasyon ve mobilizasyon teknikleri uygulayarak rahatlatıcı bir etkiyle seanstan ayrılmanızı amaçlıyoruz:

• Öncelikle ortopedik açıdan danışanın postür analizi yapılır,

• Analiz sonrası danışana uygun olarak hangi manuel terapi tekniklerinin uygulanabileceği kararlaştırılır,

• Uygulanacak tekniklere göre danışan yüzüstü, sırtüstü veya yan pozisyonda yatırılır,

• Eklemlerdeki hareket kısıtlılığına ve ağrılara yönelik yumuşak doku teknikleri, mobilizasyon veya eklemsel manipülasyon tekniklerini içeren basınç uygulanır,

• Teknikler uygulandıktan sonra terapistimiz, ağrı düzeyini ve hareket kabiliyetini kontrol ederek bundan sonraki süreçte dikkat edilmesi gerekenler hakkında öneriler verir. Manuel terapi sonrası ağrı oluşması durumunda da terapist ile iletişime geçebilirsiniz. 

Uzun süreli kas yorgunluğu, ağrısı ve kas-iskelet sistemi sorunlarında genellikle 3-5 seans manuel terapi uygulaması istenilen sonucu verecektir. 

Ankara Manuel Terapi Deneyimini Çam Otel’de Yaşayın

Manuel terapi Ankara lokasyonunda hizmet veren Çam Otel aracılığıyla fizyoterapistlerin uyguladığı masajdan faydalanabilirsiniz. Size özel programlarla hem ağrılarınızı azaltıyor hem de daha sağlıklı bir yaşam sürmenize destek olacak şekilde hizmetlerimizi sunuyoruz. 

Manuel terapi alanında uzman fizyoterapistler eşliğinde yapılan terapiyle tanışmak ve terapinin faydalarını görmek için iletişim sayfası üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Manuel Terapi Faydaları

Manuel terapi faydaları genellikle kas-iskelet sisteminin daha doğru çalışmasına yöneliktir. Düzenli şekilde manuel terapiden yararlanan kişilerde, duruş bozukluğu düzelir ve kas gerginliğinden kaynaklı ağrılar azalır. Manuel terapinin faydaları şu başlıklar altında daha net anlayabilirsiniz:

1.⁠ ⁠Kas ve Eklem Ağrılarının Azaltılması

Bel, boyun, sırt ve eklem ağrılarını doğal yöntemler aracılığıyla hafifletir. İlaçsız bir çözüm sunduğu için yan etki de oldukça düşüktür.

2.⁠ ⁠Hareket Kabiliyetini Artırır

Manuel terapi, kas gerginliklerini azaltarak eklemlerin daha rahat hareket etmesini sağlar. Sporculardan, masa başında çalışanlara kadar herkesin hareket kabiliyetini artırır ve esneklik kazandırır. 

3.⁠ ⁠Duruş Bozukluklarını Düzeltir

Yanlış oturma, uzun süreli masa başı çalışma veya duruş bozuklukları zamanla omurga sağlığını olumsuz etkiler. Manuel terapi ise omurga hizalamasını destekleyerek daha sağlıklı bir postür kazandırır.

4.⁠ ⁠Stres ve Gerginliği Azaltır

Manuel terapi yöntemleri, kas gevşemesi sağladığı için stresin fiziksel etkilerini azaltır. Düzenli uygulandığında uyku kalitesini artırır ve daha enerjik hissetmenize yardımcı olur.

5.⁠ ⁠Rehabilitasyon Sürecine Destek Olur

Ameliyat sonrası iyileşme sürecinde ve spor yaralanmalarında iyileşmeyi hızlandırıcı bir rol oynar.

Manuel terapi yararlarıyla bilinse de yanlış uygulama sonucunda bazı riskleri ortaya çıkabilir. Yanlış uygulama sonucunda sinir zedelenmesi yaşanabilir. Bundan dolayı manuel terapi uygulamasının mutlaka fizyoterapistler tarafından yapılması önerilir. Manuel terapi sonrası ağrı ise normaldir. Yapılan terapi, uzun süredir hareketsiz veya gergin olan dokuları ve eklemleri harekete geçirdiği için anlık hassasiyet ve ağrı doğaldır.